הפרעות אכילה הן קבוצת הפרעות שמאופיינות בעיסוק קיצוני באכילה או במשקל הגוף עם דפוסי אכילה לא נורמטיביים.
הפרעות האכילה גורמות למצוקה רגשית קשה ופגיעה תפקודית ניכרת.
קראו: טיפול בדיכאון וחרדה
סוגים של הפרעות אכילה:
אנורקסיה נרבוזה:
פחד מהשמנה המביא את המתמודד להרעיב את עצמו, לעסוק בפעילות ספורטיבית מוגזמת או שניהם יחד. התנהגות מביאה לירידה דרסטית במשקל ועיסוק מוגזם בכל הנוגע לאוכל.
ההפרעה מופיעה בעיקר בקרב נערות, המהוות כ95% מכלל הסובלים מההפרעה בגיל ההתבגרות. הפרעה זו מסכנת חיים וכ5% מהסובלים ממנה גם מתים ממנה.
בולימיה נרבוזה:
התקפי זלילה שמלווים בהתנהגויות שמטרתם למנוע את העליה במשקל כגון: לקיחת תרופות משלשלות או משתנות, הקאות יזומות, צומות וכדומה.
הפרעת "טיהור" ע"י חומרים:
שימוש בחומרים "מרזים" כגון תרופות משלשלות או משתנות ותרופות המעוררות הקאה בכדי לרדת במשקל. בהפרעה זו אין התקפי אכילה (כמו בבולימיה נרבוזה).
התקפי זלילה/ בולמוסי אכילה:
התקפי אכילה חסרי שליטה חוזרים ונשנים של כמויות מזון מוגזמות עד לכדי מצב בו אין אפשרות עוד להמשיך באכילה.
בדרך כלל יהיו מלווים להפרעה רגשות אשמה, רגשות גועל עצמי ושנאה עצמית.
הפרעת פיקה:
אכילה של חומרים שאינם מזון.
העלאת גירה:
העלאת אוכל שנבלע בחזרה לחלל הפה לצורך יריקתו, לעיסתו או בליעה מחודשת.
תסמונת האכילה הלילית:
אכילה חוזרת ונשנית בלילה באופן מודע, לעתים מתוך יקיצה.
לעתים נפגעת איכות השינה ולעתים מלווה בהפרעת שינה או בתחלואה נפשית נלווית כגון חרדה או דיכאון.
קראו גם על: התמכרויות
הפרעת הימנעות אכילה ("הפרעת אכילה סלקטיבית"):
הפרעה המופיעה בדרך כלל אצל ילדים אך עשויה להמשך לגילאים הבוגרים. חוסר עניין או חשק באכילה ובמזון או דאגה מפני השלכות האכילה.
הגוף יסבול ממחסור בתזונה ובדרך כלל יהיה אובדן משקל משמעותי.
עשויות להופיע השלכות גופניות כגון עצירויות וצרבות וכן בעיות רפואיות רבות.
השמנת יתר:
עודף משקל העולה על 20% מהממוצע לאותו הגיל.
כ70% מהילדים הסובלים מהשמנת יתר יגדלו להיות מבוגרים בעלי משקל עודף.
השמנת היתר שלעצמה נחשבת לבעיה רפואית ולא רגשית אך המשקל העודף נוצר עקב אכילת יתר בדרך כלל באה כדי לפצות על בעיה רגשית או כדי למלא מחסור רגשי ולכן מומלץ לפנות לטיפול רגשי במקרה זה.
חסמים רגשיים – עזרה ראשונה
המאמר נכתב על ידי מרדכי קדוש, פסיכותרפיסט הוליסטי.
באם הנך סובל מהפרעת אכילה או כל בעיה רגשית אחרת, הנך מוזמן ליצור קשר ולקבל טיפול רגשי מקצועי שיביא אותך למקום הרגשי בו אתה חולם להיות!
מתוך טיפים מקצועיים – התמודדות עם אובדן