טיפול במשברים רגשיים

אובדן של קרוב משפחה, חבר, או כל אדם קרוב, עשוי להותיר בנו רגשות קשים ומורכבים כגון: עצבות, בדידות, כעס, אשמה, ריקנות ופחד. לעתים רגשות אלו

חוזר מיום קשה בעבודה. היה שם אירוע לא נעים. זה מעסיק אותי. מטריף לי את המוח! מה אני עושה? אין לי זמן לזה… חייב להסיח

"אל תבכה, מתוקי! הנה, קח סוכריה!" כולנו מכירים התנהלות שכזו. כך הורינו התנהלו אתנו וכך גם אנו מתנהלים עם ילדינו, ובלבד שיפסיקו עם הבכי הזה

יצחק, גבר בשנות ה-30 לחייו התקשר ושיתף שיש לו חסמים רגשיים. הוא מתלבט אם לגשת לטיפול. מצד אחד, הוא יודע שזה עשוי לסייע לו, אך