מחפשים טיפול זוגי באופקים?
נעים להכיר, אני מרדכי קדוש, מטפל בפסיכודרמה, פסיכותרפיסט ומטפל זוגי. אני בעל תואר שני (M.A) בפסיכודרמה ותעודת פסיכותרפיה אוניברסיטאית, ומלווה זוגות שנתקעו במריבות, בריחוק או במשבר אמון, בדרך חזרה זה אל זה. עוד עליי.
הקליניקה נמצאת בדרך הנביאים 2, ומגיעים אליה זוגות מאופקים, מנתיבות, משדרות, מבאר שבע וממושבי האזור.
לחץ מתמשך, מבחוץ, לא נשאר בחוץ. הוא נכנס הביתה. בתקופות קשות, גם זוגות טובים מוצאים את עצמם רבים יותר, מתרחקים, או מתמודדים כל אחד לבד. כל אחד מגיב אחרת: אחד צריך לדבר, השני צריך שקט. טיפול זוגי עוזר להבין את התגובות האלה, ולחזור להיות צוות.
מתי כדאי לפנות לטיפול זוגי?
- מריבות שחוזרות על עצמן, בלי פתרון
- ריחוק, שתיקות, תחושה שאתם "שותפים לניהול בית" ולא זוג
- משבר אמון
- מחלוקות על חינוך הילדים, על כסף או על המשפחה המורחבת
- שינוי גדול: הורות, מעבר, אובדן, מחלה
- לפני שמגיעים להחלטה על פרידה, כדאי לוודא שעשיתם הכל
לא צריך לחכות למשבר. זוגות שמגיעים מוקדם, כשהם עדיין רוצים זה את זה, מתקדמים מהר יותר.
הגישה שלי לטיפול זוגי
אין שני זוגות זהים, ולכן אין שיטה אחת שמתאימה לכולם. כל זוג מביא איתו סיפור חיים, דפוסי קשר, צרכים ופצעים משלו. התפקיד שלי הוא להכיר את העולם של שניכם, להבין מה מתרחש ביניכם, ולבנות יחד דרך טיפולית שמתאימה לסיפור הייחודי שלכם.
רוב הזוגות יודעים היטב על מה הם רבים. הם יכולים להסביר את המחלוקות שלהם שוב ושוב, ובכל זאת מוצאים את עצמם חוזרים לאותו מעגל. מניסיוני, השינוי העמוק לא מגיע מעוד הסבר או מניסיון להכריע מי צודק, אלא ממפגש רגשי חדש. הרגע שבו אחד מבני הזוג מצליח לראות מה באמת מסתתר מאחורי הכעס, הביקורת או ההתרחקות של השני. הרגע שבו מתאפשרת הצצה אל הפצע האישי שמפעיל את התגובה, ובן הזוג הופך, במקום להיות חלק מהכאב, גם לשותף בריפוי שלו.
לכן, לצד השיחה וההבנה, אני משלב בטיפול גם התנסות חווייתית מעולם הפסיכודרמה: היפוך תפקידים, כניסה לנקודת המבט של בן הזוג, ולעיתים גם התבוננות בחוויה שלו כעד. כך נוצרת אפשרות לא רק להבין את הדברים מבחוץ, אלא לפגוש אותם מבפנים.
כל התהליך מתקיים בתוך מרחב בטוח, שבו שניכם יכולים להישמע בלי להישפט, להניח בהדרגה את ההתגוננות, ולגלות מחדש את האפשרות להיות זה לצד זה. המטרה אינה שלא יהיו עוד חילוקי דעות, אלא שגם בתוך המקומות שבהם אתם שונים, תוכלו למצוא יותר הבנה, ביטחון וקרבה – ולבנות חברות המתעצמת בעקבות התהליך.
איך נראה טיפול זוגי אצלי?
בפגישות הראשונות אני מבקש להכיר את שניכם, את הסיפור של הזוגיות שלכם, את הדרך שבה כל אחד חווה אותה ואת מה שהביא אתכם לטיפול דווקא עכשיו. בהמשך אנחנו עובדים בכמה מישורים שמשתלבים זה בזה:
- לזהות את המעגל הזוגי: פעמים רבות בני זוג מרגישים שהם רבים על כלים בכיור, על חלוקת התפקידים או על חוסר התחשבות. אבל מתחת למחלוקת הגלויה מסתתר לא פעם מעגל חוזר: אחד מבקר והשני מתגונן, אחד מבקש קרבה והשני נסוג, וככל שאחד מתאמץ יותר – השני מתרחק. אנחנו לומדים לזהות את המעגל הזה ולהבין כיצד שניכם, גם בלי להתכוון, משתתפים בשימורו. כך אפשר להתחיל ליצור תגובות חדשות ולצאת ממנו יחד.
- להבין את הפצע שמתחת לתגובה: מאחורי כעס, ביקורת, שתיקה או התרחקות מסתתרים לעיתים כאב, פחד, צורך שלא קיבל מענה או חוויה מוקדמת שעדיין משפיעה על הקשר. אנחנו מנסים להבין כיצד הסיפור האישי של כל אחד מכם, החוויות מבית ההורים והדרך שבה למד ליצור קשר ולהגן על עצמו, נכנסים אל תוך הזוגיות בהווה. ההבנה הזו מאפשרת להחליף בהדרגה האשמה באמפתיה, ולראות את האדם שמאחורי התגובה.
- להתנסות במפגש חדש: כאן נכנסים כלים מעולם הפסיכודרמה. באמצעות היפוך תפקידים, המחשה של סיטואציות זוגיות והתבוננות בחוויה של בן הזוג, נוצרת אפשרות לצאת לרגע מהעמדה המוכרת ולפגוש את המציאות דרך עיניו של האחר. לפעמים דווקא החוויה הזו, ולא עוד שיחה על מה שקרה, מאפשרת משהו חדש: הקשבה, התרגשות, הבנה ואפילו תיקון של חוויה ישנה.
לאורך הדרך אני מלווה אתכם, עוזר לתרגם את מה שמתרחש ביניכם, לזהות את המקומות שבהם אתם נתקעים ולהפנות את המבט אל מה שיכול לאפשר מפגש אחר. אני לא בא להכריע מי צודק או לשנות אחד מכם, אלא לעזור לכם לפתח דרך חדשה להיות יחד.
איפה נפגשים?
- כתובת: דרך הנביאים 2, אופקים
- חניה: חניה בקרבת הקליניקה
- נגישות: גישה לנכים
שאלות נפוצות
מה אם רק אחד מאיתנו רוצה לבוא?
זה קורה הרבה. אפשר להתחיל בפגישה פרטנית, ולפעמים בן או בת הזוג מצטרפים בהמשך. גם עבודה של אחד מבני הזוג משנה את הדינמיקה.
אחד מאיתנו עדיין בחרדה מהתקופה האחרונה. זה קשור?
לעיתים קרובות כן. חרדה או טראומה של אחד מבני הזוג משפיעה על שניהם. לפעמים נכון לשלב טיפול זוגי עם טיפול פרטני. עוד על חרדה ביטחונית.
יש גמישות בשעות?
הקבלה פתוחה לתיאום בין 8:00 ל-21:00, כך שאפשר למצוא שעה גם לזוגות עובדים.
כמה זמן נמשך טיפול זוגי?
זה משתנה מזוג לזוג. יש זוגות שמרגישים שינוי כבר אחרי כמה פגישות, ויש שצריכים תהליך ארוך יותר. נבנה יחד תוכנית שמתאימה לכם.
עוד על הגישה: טיפול זוגי · הקליניקה באופקים. קליניקות נוספות: ירושלים (בני בתירא 7), גבעת שמואל (גוש עציון 15), בנימין (מגרון).
הצעד הראשון
שיחת ייעוץ ראשונה ללא עלות ובדיסקרטיות מלאה. השאירו פרטים בטופס, או התקשרו ל-052-8784146.