טיפים מקצועיים

התמודדות עם אובדן

אובדן של קרוב משפחה, חבר, או כל אדם קרוב, עשוי להותיר בנו רגשות קשים ומורכבים כגון: עצבות, בדידות, כעס, אשמה, ריקנות ופחד. לעתים רגשות אלו

קראו עוד »

טיפול היקשרותי

הטלפון מצלצל. "אורי, ענה בבקשה לטלפון ואם זאת ויקי תגיד לה שאינני בבית כעת". לאחר כמה שנים: "שלום גברת גורביץ', מדברת המורה חנה, זה בקשר

קראו עוד »

התמקדות בקושי

חוזר מיום קשה בעבודה. היה שם אירוע לא נעים. זה מעסיק אותי. מטריף לי את המוח! מה אני עושה? אין לי זמן לזה… חייב להסיח

קראו עוד »

מהדחקה להתמודדות

"אל תבכה, מתוקי! הנה, קח סוכריה!" כולנו מכירים התנהלות שכזו. כך הורינו התנהלו אתנו וכך גם אנו מתנהלים עם ילדינו, ובלבד שיפסיקו עם הבכי הזה

קראו עוד »

שפה חיובית

אתה ממש לא רוצה לדעת מה עבר עלי היום!" למה התכוונה אשתך כשאמרה לך את המשפט הזה? כנראה שרצונה הוא דווקא שכן תתעניין במה שעבר

קראו עוד »

מסגור מחדש – REFRAIMING

מילטון אריקסון, פסיכולוג ופסיכיאטר אמריקאי, סיפר על אישה שהגיעה אליו בנוגע לבתה: ילדה בת שמונה ששונאת את כולם: את הוריה, את אחיה, את המורה שלה

קראו עוד »

טיפול אינטגרטיבי הוליסטי

מהו טיפול אינטגרטיבי הוליסטי? הגישה ההוליסטית רואה באדם, על סך מרכיביו האישיותיים: נפש, רוח, גוף, קוגניציה, תכונות אופי, התנהגות ושאר האיכויות מכלול שלם שכל אחד

קראו עוד »
דילוג לתוכן